本网讯（通讯员达仕凌 洪莹莹）为了加强对沙巴体育在特殊居家学习时期的心理健康教育，营造温馨、舒适的成长环境，引导沙巴体育正确面对心理健康问题，积极响应国家沙巴体育心理健康建设的号召，迎接“全国大沙巴体育心理健康日”，5月15日至5月28日由共青团湖北科技学院委员会主办，基础医学院团委沙巴体育会承办的“第九届心理健康宣传月—用心相约，实现自我”活动成功开展。

每年的5月25日是全国大沙巴体育心理健康日，“5.25”的谐音为“我爱我”，希望大沙巴体育能关爱自我，接纳自己，关注心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

活动以心情手帐录的形式来进行，参赛选手通过设计和编写属于自己的手帐录，分享解决心理健康问题的方法。经过初赛的角逐，有13位同学的作品成功闯入了决赛，最终通过投票的方式选出了三幅作品，获得本次活动“最受观众欢迎作品奖”。

此次活动通过一种新颖的心情手帐录方式，向同学们普及了心理健康知识，为同学们打开心灵之窗，让阳光照进，驱散阴霾。呼吁大沙巴体育能重视心理健康，拥抱健康的人生，共同携手走向美好的明天。（审稿人：李应续）

《相信明天》

张佳华同学的作品《相信明天》，通过唯美的画风述说着他对于解决心理健康问题独特的方法，他说：“手帐虽然以冷色调作为整体的基调，但其中不乏温暖新意。月夜星空总能给人心灵的平静与安宁，给人视觉上的舒适和内心的安慰。疫情席卷而来，很多人都无所适从、惴惴不安。希望这样的一份关心和温暖能够带给每一个人。”

《世间美好与你环环相扣》

杨定瑞同学的作品《世间美好与你环环相扣》，如诗般的语句，轻轻触碰着每一位读者的心灵，为他们每个人带去一缕阳光。他说：“改变心情，你可能很难事事如愿，但你可以展现笑容;你不可以预知明天，但你可以把握今天。于此，献给你我，献给每一位认真生活的人。”

《寒去春归》

纪红康同学的作品《寒去春归》，通过多姿多彩的真实生活写照为大家提供一条条通往快乐的“快车道”，她说：“冬天来了，春天还会远吗？”这是疫情期间我对自己说过最多的一句话，宽慰自己的同时也期盼着春天的到来。如今翻看着相册里与好友出去踏春的照片，让我不禁回想起等待春天的心路历程。我借着此次活动的契机，与大家分享那段时间的经历和感受，希望大家今后在心情低落或是遭遇挫折时，也能在“寒冬”中盼得“春归””。